Cześć jestem nastolatkiem (180cm - wzrostu). Jestem troche otyły (85kg). Na moje oko dochodzi do tego jeszcze lipomastia. Mam nieco większe sutki. Troche sie wstydze swojego ciała i nie wiem jak sobie z tym poradzić. Chce zwalczyć te "sutki" oraz moją otyłość żeby było widać kaloryfer fajną rozbudowaną klate oraz ramiona. Wiem ze to jest ciezka i [...]
Nie są to ekstrema. Jeśli kobiety ćwiczą tylko na poziomej ławie lub co gorsza właśnie na skosie ujemnym z konkretnym obciążeniem to to jest normalne zjawisko. Nie wynika z błędnej techniki. Klatka rozbudowuje się wtedy po swoim zewnętrznym obrzeżu - a środek, część przyobojczykowa i wewnętrzna są niedotrenowane i przez to zdecydowanie mniejsze. [...]
[...] składników odżywczych dołożyć żeby progres zachować. Często się o tym zapomina podczas treningów. 2) Regeneracja - przy zastoju powinniśmy się przyjrzeć czy nasz regeneracja jest na takim samym poziomie jak była do tej pory. Mogło się zmienić na prawdę wiele w tym aspekcie. Mogło się nam zwiększyć obciążenie fizyczne lub psychiczne w pracy [...]
[...] mm... I dopiero po 6 tygodniach młody w końcu załapał jak ssać pierś, bo wcześniej musiałam podawać mu to co ściągnęłam w butli... Trzeba duuuuużo cierpliwości., wiem jak jest ciężko ... Mi już laktacja zanikła. 2 dni i był koniec, odciągnęłam praktycznie tylko kilka razy do ulgi i po laktacji. U mnie był problem z ilością mleka w piersiach, [...]
Skasuj to zdjęcie i wrzuć z zamazanymi danymi jeśli ci życie miłe. Z grubsza rzecz biorąc, to 40-50pg/ml jest optymalnie mając test poza skalą, ale to też kwestia indywidualna. Jak nie ma sajdów od estro, to lepiej mieć nieco wyżej, niż zbić na zero Dziękuję BARDZO za informację co do estradiolu, szczerze to trochę się niepokoilem. Niestety nie [...]
niestety nikt Ci tego nie powie, bo to wróżenie z fusów, ani nie wiemy co Ci jest, ani jak Twój organizm przechodzi takie infekcje, można zarówno powiedzieć 3 dni, a można 14dni i będzie to loteria
[...] mogę jedynie powiedzieć, że między innymi w/w ćwiczenia (do tego dokładam też rozpiętki regularne i ujemne) podziałały na mnie in plus ( a mam 70G/75F co umówmy się nie jest przy dobrze dobranym staniku jakimś przegigantycznym biustem) - piersi bardziej wypełniły się w górnej partii i wyglądają zdecydowanie lepiej. Ale ja jestem cały czas na [...]
Słuchajcie, chcę zorganizować we Wrześniu 3-dniowy wypad do Krakowa. Potrzebuję info jak to ogarnąć, by jak najwięcej rzeczy zobaczyć, takie co jak się jest w Krakowie to trzeba zobaczyć. Byłam tam 20 lat temu, więc średnio pamiętam %-) szukam też noclegu, by było w miarę blisko wszystko }:-( ktoś coś?
[...] ma 5 metabolitów, gdzie niektóre z nich podobnie metabolizuje do testa, rad znów na pewno bardziej estro kasuje względem lgd. Z resztą pomysł dawac lgd i rad razem to średni jest, bo jedno i drugie daje supresje, gdzie żeby jej nie mieć musialbys lecieć na prawdę skromnie (co jest bez sensu), i estro kasujesz sobie. A z estro nisko na masie to [...]
mam wrazenie ze codzienne picie wodki zbija mi hematokryt, gdzies tak czytalem nawet niedawno a testa lubie jak jest ciagle duzo mg i badania ok to co by innego Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-08-18 12:01:25
Co sądzicie o Dose generics w tej nowej odsłonie??? Mają takie coś jak Testosterone isocaproate 200mg/ml, podobno jest to estr dłuższy niz enan/cypio, ktoś coś o tym słyszał? Mając do wyboru laby Dose i DNA co byście brali? I czy ta Aquila to faktycznie taki premium produkt że ceny 30% wyższe niż standard?? Bralbym DNA.
[...] części klatki - tyle można zrobić tak na serio. W skrajnych przypadkach - czyli z niewielkim prawdopodobieństwem i przy niepoprawnym wykonywaniu ćwiczeń czy zbyt intensywnym treningu tych partii. Nie mówimy tutaj jednak o skrajnych przypadkach, bo wtedy trzeba byłoby napisać, że najlepsza na biust jest wizyta u chirurga plastycznego ;) ;) ;)
[...] chcesz (JEŻELI CHCESZ) może spróbuj jeszcze raz? Ja dopiero po miesiącu jak "odpoczęłam" zaczęłam na poważnie rozkręcać laktację, wcześniej też podawałam sporo mm... I dopiero po 6 tygodniach młody w końcu załapał jak ssać pierś, bo wcześniej musiałam podawać mu to co ściągnęłam w butli... Trzeba duuuuużo cierpliwości., wiem jak jest ciężko ...
[...] jak wyrzucałem materiały, które zbierałem do swojego nienapisanego nigdy doktoratu. Cały kontener w śmietniku załadowałem tymi swoimi papierowymi mądrościami. Jak leżało popakowane w kartonach to wyglądało że jest tego mniej. Jak zacząłem przeglądać i wybierać to co bym chciał żeby jednak zostało - to i tak poszło na przemiał tyle że szok %-).
Yhy %-) Jesli nie słodycze to pizze, zapiekanki, kopytka itp :) Nie ma szans bym jadł codziennie czy nawet co drugi dzien miecho. Na sama mysl na wymioty mi sie zbiera. Wszystko zależy skąd jest mięso. Poza tym ma bardzo dużo benefitów pro zdrowotnych.
Ja z tych wykresów to nie ogarniam co było na treningu ;-) Pewnie na stravie jest dokładniej, ale w sumie nie używam, jakoś mi Garmin Connect bardziej podchodzi. No i nie ma Stravy na telefonie ;-)
nie możesz tak zaplanować, że regularnie będziesz ucinać, utniesz 200kcal i będzie szło, a dopóki będzie szło o nie zmieniaj nic, bo jak jest dobrze to po co to psuć
Wzrost mięśni jest niezmiernie powolnym procesem. Niestety w dobie Facebooka, Instagrama i YouTube pojawiło się wielu "guru", którzy w rzeczywistości naciągają nie tylko rzeczywistość, ale i swoich klientów. Osoby te obiecują niesamowite przemiany sylwetki w ciągu 4, 6 czy 10 tygodni. Pojawiają się też eksperymenty z „nabieraniem masy” w ciągu 3 [...]
Witaj. Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości.
A wynik testa? Bo bardzo nisko to e2 przy takiej malej ilości exe Zapomnialem zrobic ale towaru nei zmieniam od dluzszego czasu (vertex) i co badalem to bylo 2800 /700 testa. Zakladam ze jest ok A troche nie bardzo mi brac znowu dzien urlopu na badania. Taka praca
Dziennik ciążowy- cod123
